Vægttab eller konditions forbedring
Uanset hvad din motivation måtte være så er fælles for alle på holdet et ønske om at komme i bedre form og tabe sig - eller omvendt
Det vil vi gerne hjælpe jer med. Holdet bliver for ligesindede i samme situation som dig selv og hvor stor din succesrate vil blive er du i høj grad selv medbestemmende til. Du bliver hovedforfatteren til din succes, men Pernille er i høj grad med dig også og vil guide og hjælpe alt det hun kan.
Timen er pt sat til at vare 45 min og vil blive bygget stille og roligt op hen over tid så muskler og udholdenhed følges ad sammen med sved på panden og fysisk velvære bagefter
.
Dette holds største aktiv og force er, at selvom man tilmelder sig som enkeltperson - så gennemfører man som et hold. Man hjælper og støtter hinanden fremfor det modsatte. Vi ønsker allesammen at komme i mål med vores vægttab.
Vær venligst opmærksom på at dette er et lukket hold. Man tilmelder sig KUN denne aktivitet og den er ikke adgangsgivende til andre hold. Man møder bare op de pågældende dage hvor holdet kører.
Vi glæder os til se dig nå dine mål